A jeugd

Karakteristieken

Men gaat de keuze recreatief - prestatief maken. Men is lichamelijk volwassen.

Gevolgen

• We gaan specialiseren naar positie.
• Ze zijn in staat mee te denken over de trainingen.
• Fysiek kan men een hoog niveau bereiken.
• We gaan de geleerde technieken verfijnen en juist proberen te laten toepassen.
• Er is een deskundige trainer nodig.

Leerproces
De technieken dienen te worden toegepast in wisselende en complexere (wedstrijd) situaties.

Conclusies

• We gaan de technieken inslijpen.
• We gaan de persoonlijke technisch mogelijkheden uitbreiden.
• De technieken dienen te worden uitgevoerd op specifieke posities in het veld.
• Toepassen in wedstrijdvormen, trainen met oefenvormen

Begeleiding

• We gaan de technische bewegingen automatiseren.
• De bewegingen corrigeren a.d.h.v aandachtspunten begeleiden.

De training
Inleiding: Warming-up.
Kern 1: oefenreeks n.a.v. een bepaald thema (tactisch element of concept) verdedigend
Kern 2: oefenreeks n.a.v. een bepaald thema (tactisch element of concept) aanvallend
Afsluiting: cooling-down

Trainingsthema's

• Het herhalen van de technische elementen.
  
  De techniek staat ten dienste van de tactiek. Voordat men een tactisch element laat trainen, eerst de technieken daarvoor afzonderlijk bijschaven tot een acceptabel niveau. Dan pas aan het tactische element beginnen. Deze tactische elementen kunnen in het tactische concept hun uitwerking krijgen.

• Conditionele elementen
  
  conditionele elementen kunnen slechts getraind worden bij minimaal 2x per week training plus een wedstrijd.

• Tactische elementen
  
  Tactische elementen worden gespeeld met minimaal 2 spelers. Het zijn korte, eenvoudige afspraken in de aanval om tot een scoringskans te komen en in de verdediging om deze gesloten te houden. Om een tactisch element te spelen, gaat men er van uit dat de technische vaardigheden (technische elementen) daarvoor aanwezig zijn, beheerst worden, getraind zijn.

• Tactische concepten
  
  Tactische concepten speelt men met het gehele team. Dit zijn complexere teamafspraken om tot scoren te komen of om dit te verhinderen.